Keperluan Kalsium Untuk Badan

Kalsium merupakan salah satu mineral terpenting untuk tubuh kita.Mineral ini secara umumnya di perlukan dalam membantu membina tulang dan gigi yang kuat.
Selain dari itu , ia di perlukan untuk membantu pengecutan otot jantung,melegakan pedih ulu hati serta juga membantu mereka yang mengalami masalah tekanan darah tinggi
Kalsium sangat membantu untuk mereka yang mengalami masalah PMS yang teruk.

KEPERLUAN KALSIUM MENGIKUT UMUR

Bagi yang tidak menyukai susu, anda boleh mencuba OSTEMATRIX SHAKLEE